El poder Trainer Pro es una barra de ejercicios montado en la puerta fabricada por Pro Trainer. Vendido en comerciales de televisión, así como en línea, el Poder Trainer Pro le permite hacer 12 ejercicios diferentes. La barra de ejercicio se ajuste postes de 24 pulgadas a 32 pulgadas. Capaz de albergar hasta 250 libras, la rápida instalación y su tamaño compacto pueden convertir su casa en un área de entrenamiento en segundos.
Instrucciones
Parte superior de la puerta
Agarre las manijas curvas de la barra de alimentación Trainer Pro.
Pase la barra de soporte negro a través de la puerta abierta. Coloque la barra de soporte en la parte superior de la puerta enmarcar en el otro lado de la puerta.
Compruebe la solidez de la barra, tirando de ella. El azul larga barra acolchada, vertical debe ser apoyada en el marco de la puerta en el lado que está de pie. Utilice la barra para hacer pull-ups, barbilla-ups y otros ejercicios parte superior del cuerpo.
Parte inferior de la puerta
Pase la barra acolchada azul vertical de la barra a través de la abertura de la puerta con la barra de apoyo negro en contacto con el suelo en el lado de la puerta que está de pie.
Tire de la barra hasta que la barra vertical azul hace contacto con el marco de la puerta en el otro lado.
Siéntese en el piso frente a la abertura de la puerta. Coloque los pies debajo de la barra vertical acolchado azul. Utilice la barra de soporte para abdominales.
On the Floor
Coloque la barra en el suelo con la barra de soporte negro en contacto con el suelo.
Coloque las manos en la zona acolchada curva de la barra.
Utilice la barra para hacer flexiones.
Consejos y advertencias
No subirse, mover o usar la barra para otra cosa que ejercicios de nada.
El poder Trainer Pro es una barra de ejercicios montado en la puerta fabricada por Pro Trainer. Vendido en comerciales de televisión, así como en línea, el Poder Trainer Pro le
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