viernes, 29 de noviembre de 2013

Cómo dejar de lado en los esquís de Telemark

A veces la única manera de conseguir una colina empinada en telemark esquís es dejar de lado.

Lo que necesita

Ropa de Esquí

Telemark Ski Equipment



Apunte ambos esquís a través de la colina, perpendicular a la pendiente. En esta postura, un esquí estará más arriba en la colina que la otra.



Planta tu polo cuesta arriba por encima de ti en la nieve.



Doblar hacia los lados de las caderas.



Apóyate en la colina, con su caña como una ayuda para el equilibrio.



Levante el pie cuesta arriba hacia el polo, manteniendo una posición perpendicular a la pendiente.



Plante este pie y cambiar su peso sobre ella.



Levante su pie inferior y plantarla para que sus pies están al lado del otro nuevo.



Planta tu polo cuesta arriba por encima de usted y repita hasta que llegue a la parte superior de la pendiente.

Consejos y advertencias

La pierna que está más arriba neumático más rápido que la pierna. Cuando esto sucede, apague y se enfrentan a la dirección opuesta, el cambio de posición de las piernas.

Telemark es un deporte físicamente exigente que podría resultar en lesiones graves. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.

 

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