Muchos monitores cuentan con pantallas LCD.
GRÁFICO
Las personas que leen con frecuencia de las pantallas LCD tienen un riesgo más alto para el deterioro vista que los que no lo hacen. Para evitar problemas con la vista o para evitar un mayor deterioro de la visión, debe tomar descansos durante la lectura para permitir que sus ojos descansen. Esto también ayuda a reducir la fatiga ocular.
Leer durante 20 minutos.
Descanse sus ojos durante al menos 20 segundos.
Enfoque sus ojos en un objeto en la distancia. Esto ejercerá su capacidad previsora, manteniéndolo fuerte.
Lea por otros 20 minutos. Descanse sus ojos y concentrarse después de cada 20 minutos de lectura.
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